姿勢美人 基礎クラスとは
身体を整える第一歩。
自分の身体の状態を知り、
毎日続けられるセルフケアを学びながら、
自分で身体を整える力を育てるクラスです。
こんな方におすすめ
✔ 姿勢を整えたい
✔ 身体の不調が気になる
✔ 健康寿命を延ばしたい
✔ 自分でケアしたい
✔ 仲間と楽しく続けたい
レッスン内容
・身体のチェック
・セルフケア
・姿勢づくり
・日常生活のアドバイス
開催日
詳しい日程はこちら
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料金
〇〇円
お問い合わせ・体験申し込み
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