姿勢美人クラスとは
深層筋のつながりを育てながら、身体をより機能的に動かしていくクラスです。
身体が整うことで、自由に動ける喜び、美しい姿勢、健康的な毎日へとつながります。
こんな方におすすめ
✔ 基礎クラスからステップアップしたい
✔ 美しい姿勢を目指したい
✔ 軽やかに動ける身体になりたい
✔ 健康を維持したい
✔ 仲間と楽しく続けたい
レッスン内容
・姿勢づくり
・深層筋エクササイズ
・身体の使い方
・セルフケア
・復習動画付き
開催日
月2回
※詳しい日程は開催日程をご覧ください。
【開催日程を見る】
料金
月2回
10,000円（税込）
復習動画付き
お問い合わせ・体験申し込み
まずはお気軽にお問い合わせください。